何十年ものときを経たお酒は さぞかし美味しいんでしょうね？ でもわたし 下戸なんで一滴も飲めません (見た目だけは ウワバミなんですけどね…)

F.M. アレクサンダー (Frederick Matthias Alexander, 1869-1955) はオーストラリアに生まれ、俳優としてキャリアをスタートをしました。しかししばらくすると声がかすれたり出なくなってしまい、医師のアドバイスや治療もうまくいかなかったために、彼は自…

F.M. アレクサンダーは自分の体験から、頭は首が楽になっていて前と上へ行き、ふわっと脊椎のうえでバランスをとっていれば声がらくに出るのに気づきました。そして首の緊張がなければ、わたしたちに生れつきそなわっている能力を発揮できるのを発見したので…

Shoko♪ ​鹿児島市で生まれる幼少期よりヴァイオリンを始める武蔵野音楽大学器楽学科を卒業現在鹿児島市内で後進の指導にあたる​2012年 アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けはじめる2017年 アレクサンダー・テクニーク教師養成コース(3年間)がスタート