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Learn The Alexander Technique in Kagoshima

鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

アレクサンダー・テクニーク

今この瞬間

1600時間のうち200時間を超えました 4日間 足の使い方を中心に チェアーワークのレッスンでした

主観的体験が伴う質感

立ち座りするのに 足指をいくらつかってもいいけど 股関節や膝関節や太ももはNG!『足の指って…どこよ?』

自力と他力

これまで少なくない人数の方たちに Alexander Technique を紹介してきた

わたしを 象るもの

Alexander Technique Training course 3ヶ月目の最終週…眠い とにかく眠い

意識の振り分け

わたしたちは「日常の意識状態」において 間違った努力をしても それを止めずに 無理に推し進めてしまう性質があります

とびっきりの静けさを

明日から3月のSchoolが始まります 2ヶ月たって感じるのは 「日常の感覚」が強い思考に妨げられて 感覚の上げる有効な情報を 「ほとんど取りこぼしている事実」でしょう

聴かせるのか 見せるのか…それとも魅せるのか

ブルッフ: スコットランド幻想曲youtu.be ハイフェッツの 艶やかで雄弁な音楽

2017年1月 トーレーニングコース スタート!

2017年1月13日(金) アレクサンダーテクニーク研究会 鹿児島スクールで 3年間にわたる トレーニング コースがはじまりました わたしのなかの いろんな思いにかさなる この曲を 勝手に わたしのテーマソングに♪ (笑)

いよいよ2017年からスタートです

12月第1週目の土曜日は アレクサンダーテクニークの特別レッスンの後 来年1月からの教師養成コースの参加者と 谷村英司先生を囲んでの食事会でした

牛乳の お話し

本日は 牛乳の話しです

テクニークだから ひとりで練習しました

アレクサンダー・テクニークはレッスンを受けたら そのままにしないで練習しますテクニークは技術です