Learn The Alexander Technique in Kagoshima

鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

思 考

そろそろ一年です

来月末で1年になるスクール通い…早いなぁすこしまとめてみた

わたしのつくるセカイは わたしだけのセカイ

どんな悩みも怒りも哀しみも喜びも苦しみもATの師匠は「それがあなたの“意識の背景”だ」と答えます

今この瞬間

1600時間のうち200時間を超えました 4日間 足の使い方を中心に チェアーワークのレッスンでした

自力と他力

これまで少なくない人数の方たちに Alexander Technique を紹介してきた