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Learn The Alexander Technique in Kagoshima

鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

意識の振り分け

わたしたちは「日常の意識状態」において 間違った努力をしても それを止めずに 無理に推し進めてしまう性質があります

とびっきりの静けさを

明日から3月のSchoolが始まります 2ヶ月たって感じるのは 「日常の感覚」が強い思考に妨げられて 感覚の上げる有効な情報を 「ほとんど取りこぼしている事実」でしょう

意識とか 気をつけるとか 肯定感とか…

”意識”ということばを発して 「自己を明確化している自分」を思い込んでるのって ざらにあるよね