教師養成コース第1週目を終えて… (2017/01/16 Facebookより転載) ------------------------------------------- Alexander Technique のワークを金曜から月曜まで 延べ14時間ともなるとたった4日とはいえ カラダが蠢きます そんなにやれば きっと良い方向へ……

Alexander Technique Training Corse(教師養成)の、 3年間1600時間もいよいよ来月で終わります。 卒業に際して書いた4通りのレポートの初稿… 水星逆行初日で加減が効かず、がりがり綴った思いの丈は、 やさしさ不足のversionでしたので、 全体公開設定で、こ…

日本アレクサンダーテクニーク 研究会では、春と秋の年二回、奈良で集中ワークがあります。 去年に引き続き、今年も四日間、鹿児島校の全員が無事に参加できました。 写真はチェアーワークと呼ばれるATの代表的なワークで、シンプルな動作のなかにATのあらゆ…

2017年もあとずかになりました 来月で鹿児島スクールが開校して 早いもので一年になります 来年もまた どうぞよろしくお願いいたします2018年1月のお知らせ日本アレクサンダーテクニーク研究会 鹿児島スクールでは 月一回のグループワークと個人レッスンを行…

来月末で1年になるスクール通い…早いなぁすこしまとめてみた

1600時間のうち200時間を超えました 4日間 足の使い方を中心に チェアーワークのレッスンでした

わたしたちは「日常の意識状態｣において 間違った努力をしても それを止めずに 無理に推し進めてしまう性質があります

”意識”ということばを発して ｢自己を明確化している自分｣を思い込んでるのって ざらにあるよね

本日は 牛乳の話しです

何十年ものときを経たお酒は さぞかし美味しいんでしょうね？ でもわたし 下戸なんで一滴も飲めません (見た目だけは ウワバミなんですけどね…)