Learn The Alexander Technique in Kagoshima

鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

習 慣

鹿児島スクール 2018年 1月のお知らせ

2017年もあとずかになりました 来月で鹿児島スクールが開校して 早いもので一年になります 来年もまた どうぞよろしくお願いいたします2018年1月のお知らせ日本アレクサンダーテクニーク研究会 鹿児島スクールでは 月一回のグループワークと個人レッスンを行…

そろそろ一年です

来月末で1年になるスクール通い…早いなぁすこしまとめてみた

今この瞬間

1600時間のうち200時間を超えました 4日間 足の使い方を中心に チェアーワークのレッスンでした

意識の振り分け

わたしたちは「日常の意識状態」において 間違った努力をしても それを止めずに 無理に推し進めてしまう性質があります

意識とか 気をつけるとか 肯定感とか…

”意識”ということばを発して 「自己を明確化している自分」を思い込んでるのって ざらにあるよね

牛乳の お話し

本日は 牛乳の話しです

熟成の極み?

何十年ものときを経たお酒は さぞかし美味しいんでしょうね? でもわたし 下戸なんで一滴も飲めません (見た目だけは ウワバミなんですけどね…)