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Learn The Alexander Technique in Kagoshima

鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

かしこいカラダの つかいかた

アレクサンダー・テクニークは
わたしたちの日常の あらゆる場面に対応します
 
 
歩いたり 座ったり
家事をしたり 仕事をしたり
誰かのお世話をしたり
遊んだり くつろいだり…
テクニークを学んでいくと
カラダを意識化すれば
いつでもどこでもテクニークをつかえます


さて動画は
日本の誇る男子フィギュアスケーター
羽生結弦選手がバレンタインデーの企画にあわせて
チョコレートをテンパリングしています
 

 
さすがクワドジャンパー…
On ICE でも Off ICE でも
頭頂は高く 後頭部は膨らみ
首は胴体の一部で 顔と額は前に
肩から上腕そして肘の協調作用など
「かしこいカラダの つかいかた」が 見てとれます