鹿児島でアレクサンダー・テクニークを学ぶ

2020年からアレクサンダー・テクニークを教えています

2020-01-01から1年間の記事一覧

Sleeping Beauty が茨(いばら)姫だった件

教師養成コース第1週目を終えて… (2017/01/16 Facebookより転載) ------------------------------------------- Alexander Technique のワークを金曜から月曜まで 延べ14時間ともなるとたった4日とはいえ カラダが蠢きます そんなにやれば きっと良い方向へ……

なぜアレクサンダー・テクニーク は、全身のあらゆる機能を調整するのか?

これはATを学んでいて、先生にはわからないと言われても、どうしても気になっていました。 さとう式リンパケアの佐藤青児氏によれば、口腔には以下の5つの機能があり、筋機能は口腔から全身に及んでいるとのことです。 【5つの口腔の機能】YouTube ① 咀嚼嚥…