Alexander Technique での変容は 表現する言葉が違うだけで 瞑想のプロセスと よく 似ている

10月のお知らせ 日本アレクサンダーテクニーク研究会 鹿児島スクールでは月一回のグループワークと個人レッスンを行っています グループワーク 10月は14日(土) 13時から15時までの2時間で 講師は代表の谷村英司氏が務めます (要予約) 谷村英司氏の個人レッス…

複雑だと思ってきた自分の内面も パターン化した反応にすぎなかった