2017年もあとずかになりました 来月で鹿児島スクールが開校して 早いもので一年になります 来年もまた どうぞよろしくお願いいたします2018年1月のお知らせ日本アレクサンダーテクニーク研究会 鹿児島スクールでは 月一回のグループワークと個人レッスンを行…

Alexander Technique での変容は 表現する言葉が違うだけで 瞑想のプロセスと よく 似ている

立ち座りするのに 足指をいくらつかってもいいけど 股関節や膝関節や太ももはNG！『足の指って…どこよ？』

これまで少なくない人数の方たちに Alexander Technique を紹介してきた