ちょっと喉が痛くてゴホゴホしています。 昨日はAlexander Technique 11月の最終授業でした。月末には奈良で集中ワークです。 金曜からの四日間、自分のカラダを観察していて、脊柱や肋骨や骨盤のグニグニしたねじれが、何度も意識に浮かび上がりました。そ…